2012年11月14日

みんなでダイエット!

お久しぶりですexclamationホリバーです。わーい(嬉しい顔)

最近は本当に寒くなってきましたね。雪がく〜(落胆した顔)
皆さんも風邪をひかないように
気を付けてください。あせあせ(飛び散る汗)


今回の内容ですが、
今日の大阪開発のお昼休み時間の内容を
書いていきます。るんるん


今日は、イワサキさん、シラッチさんと一緒に
昼ごはんを食べに行ってきました。レストラン

最近、お気に入りの定食屋です。
海鮮丼や、あんかけ定食などがあり、
うどんも付いてきて
かなりお得です。ぴかぴか(新しい)

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満足満足るんるん


会社に戻り、昨日から始めた
社内で人気の

LONG BREATH DIET (ロングブレスダイエット)

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で、みんなと楽しくダイエットですexclamation×2

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たった2分で凄い汗をかくので
かなり効果がありそうです。あせあせ(飛び散る汗)

これを毎日続ければ
みんなもスリムにexclamation&question

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といった、楽しい昼休憩でした。
昼からの仕事も頑張ってきますパンチexclamation

ではでは。

posted by 管理人 at 14:38 | 日記